Услуга: Тройной удар. Функциональный кросс-тестСкачать pdf

Triple strike

1800 руб. / 3 сеанса
в течении 1 недели

1) Оценка жизненных сил спортсмена:

  • - текущий уровень физической подготовки;
  • - цена адаптации к физическим нагрузкам;
  • - возможные функциональные нарушения организма.

2) Определение оптимального тренировочного режима:

  • - рекомендации по проведению тренировки с учётом индивидуальных качеств спортсмена;
  • - рекомендации по питанию и режиму дня в соответствии с индивидуальными особенностями конституции спортсмена.

За 10 минут вы сможете оценить свои индивидуальные особенности, свой потенциал,
а также увидеть свои «слабые» или уязвимые места.

Спортсмен получает ответы на такие вопросы, как:

- как эффективнее сбросить лишний вес или наоборот, набрать мышечную массу
- как улучшить свои функциональные показатели (сила, выносливость, техника)
- как двигаться к цели, при этом оставаясь здоровым, не подвергая свой иммунитет и психическое здоровье ненужным испытаниям

Что входит в услугу:

1. Проведение исследований по схеме: тест перед тренировкой, тест сразу после окончания тренировки, тест по истечении 1-2 дней после тренировки. Дата третьего теста определяется по результатам первых двух тестов и зависит от индивидуальных качеств спортсмена.

2. Коррекция (при необходимости) тренировочных нагрузок спортсмена.

3. Отправка результатов каждого исследования на электронную почту, если она была указана при регистрации в системе. Все результаты исследований также доступны на портале http://vedapulse.niomed.ru.

4. 30 мин. консультация по итогам трёх исследований: разъяснение результатов тестов, основные рекомендации по питанию и режиму для с учётом индивидуальных конституциональных особенностей, ответы на вопросы. Дата консультации определяется индивидуально.

Условия проведения тестирования:

1. Время тестирования: 5 мин, общее время сеанса, с учётом подготовки и тестирования не превышает 10 мин.

2. Тестирование проводится на аппаратно-программном комплексе «ВедаПульс» (http://www.vedapuls.ru/) спортсмен должен быть относительно спокойным, с нормально наполненным желудком и т.д.

3. В течении исследования спортсмен не должен отвлекаться, разговаривать, желательно также исключить глубокие вдохи/выдохи.